Konzentration & Fokus Steigern
Beim Autogenen Training kommt dein Gehirn in den Alpha-Frequenzbereich. Du bist tiefen entspannt und hoch konzentriert. Verankere zusätzlich dazu Affirmationen für Konzentration in deinem Unbewussten.
Kurs20 Minuten Premium
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1
Tag 1: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
9:04
2
Tag 2: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
13:58
3
Tag 3: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
12:50
4
Tag 4: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
13:07
5
Tag 5: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
13:36
6
Tag 6: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
10:53
7
Tag 7: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
11:13
8
Tag 8: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
9:58
9
Tag 9: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
13:18
10
Tag 10: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
13:38
11
Tag 11: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
11:07
12
Tag 12: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
11:33
13
Tag 13: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
13:16
14
Tag 14: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
11:11