Kursübersicht
Tag 1: Innere Ruhe & Gelassenheit
9:21 Min
Tag 2: Innere Ruhe & Gelassenheit
9:48 Min
Tag 3: Innere Ruhe & Gelassenheit
9:45 Min
Tag 4: Innere Ruhe & Gelassenheit
8:57 Min
Erfahrungen
Was unsere Nutzer sagen
Entdecke, wie MindReach bereits tausenden Menschen zu mehr Entspannung und Wohlbefinden verholfen hat.
Sehr gute App um autogenes Training zu praktizieren
Ich habe einige Apps erprobt und musste für mich feststellen das dies die einzige App ist, mit der ich in eine tiefe Entspannung gekommen bin.
David H.
Nutzt MindReach seit 8 Monaten
Tolle Hilfe
Super App, hilft auch Anfängern wie mir mit dem Start ins autogene Training. Die Aufteilung der Einheiten ist gut durchdacht.
Jule W.
Nutzt MindReach seit 5 Monaten
Passt super in den Alltag
Man hat gefühlt nie Zeit. 7-10 min kann man aber immer noch finden. Ich fühle mich danach immer besser, stärker, freudiger.
Alina K.
Nutzt MindReach seit 12 Monaten
Weitere Kurse aus "Emotionale Stärke"
Abgrenzung & Nein Sagen
Wage nein zu sagen und dich abzugrenzen, wenn es dir nicht gut tut oder du andere Ziele verfolgst. Geführtes Autogenes Training für Gelassenheit und Affirmationen, um die richtigen Grenzen zu setzen.
Emotionale Stärke & Balance
Bleibe in fordernden und emotional schwierigen Situationen gelassen und entspannt. Tiefe Affirmationen helfen dir, emotional stabil zu bleiben und dich nicht von anderen Triggern zu lassen.
Positives Mindset & Freude
Lerne jeden Tag ein positives Mindset aufzubauen und Freude in deinem Leben zu empfangen. Tiefe Affirmationen für Optimismus fördern positives Denken und mehr Glück in deinem Leben.