Autogenes Training Positive Gewohnheiten
Entdecke unsere 4 Kurse zum Thema Positive Gewohnheiten Autogenes Training
Disziplin entwickeln
Programmiere dein Unbewusstes darauf, unangenehme Aufgaben sofort anzugehen – und dabei Energie statt Frust zu erleben. Lass aus jedem gelösten Problem neue Motivation entstehen.
Hilfe beim Abnehmen
Hole dir Unterstützung beim Abnehmen von deinem Unterbwusstsein. Tiefe Affirmationen für ein angenehmes Sättigungsgefühl nach dem Essen. Damit Heißhunger kein Thema mehr ist.
Motivation für Sport
Du willst deinen inneren Schweinehund überwinden, um regelmäßig Sport zu machen. Autogenes Training und tiefe Affirmationen für mehr Leichtigkeit & Motivation beim Sport helfen dir dabei.
Rauchen aufhören
Du willst endlich aufhören zu rauchen. Stimme dein Unterbewusstsein darauf ein, dass dir Rauchen ganz gleichgültig ist. So kommen weniger Impulse zu einer Zigarette zu greifen, auch bei Stress.
Erfahrungen
Was unsere Nutzer sagen
Entdecke, wie MindReach bereits tausenden Menschen zu mehr Entspannung und Wohlbefinden verholfen hat.
Sehr gute App um autogenes Training zu praktizieren
Ich habe einige Apps erprobt und musste für mich feststellen das dies die einzige App ist, mit der ich in eine tiefe Entspannung gekommen bin.
David H.
Nutzt MindReach seit 8 Monaten
Tolle Hilfe
Super App, hilft auch Anfängern wie mir mit dem Start ins autogene Training. Die Aufteilung der Einheiten ist gut durchdacht.
Jule W.
Nutzt MindReach seit 5 Monaten
Passt super in den Alltag
Man hat gefühlt nie Zeit. 7-10 min kann man aber immer noch finden. Ich fühle mich danach immer besser, stärker, freudiger.
Alina K.
Nutzt MindReach seit 12 Monaten
Kurse
Über 50 Kurse für Autogenes Training
Entdecke unsere vielfältigen Kurse für Autogenes Training und finde genau das Richtige für dich und deine Bedürfnisse.
Ruhe & Gelassenheit
Finde inneren Frieden und mehr Gelassenheit im Alltag.
Schlaf
Besser einschlafen und durchschlafen mit geführten Übungen.
Grundlagen
Perfekt für Einsteiger. Lerne die Basistechniken des Autogenen Trainings.
Erfolg
Steigere deine Konzentration, Fokus und Selbstbewusstsein.
Liebe & Beziehungen
Stärke Selbstliebe und verbessere deine Beziehungen.
Positive Gewohnheiten
Entwickle gesunde Gewohnheiten und überwinde schlechte Angewohnheiten.
Gesundheit
Unterstütze deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Emotionale Stärke
Baue emotionale Resilienz auf und stärke dein Selbstvertrauen.